: Cara Membuat Masker Avokado Alpukat dan manfaatnya

Sabtu, 28 Januari 2017

Cara Membuat Masker Avokado Alpukat dan manfaatnya

Fatati Muhainah

Cara Membuat Masker Avokado / Alpukat dan manfaatnya - Bagi wanita maupun pria, penampilan merupakan salah satu hal penting dalam menjalankan aktivitas sehari-hari di luar rumah. Wajah dan rambut merupakan hal yang pertama kali dilihat dan diperhatikan oleh orang lain. 

Untuk selalu tampil percaya diri, kita harus selalu menjaga dan merawatnya agar tetap sehat dan cantik. Akan tetapi, cuaca dan aktivitas sehari-hari yang kita lakukan seringkali membuat kulit wajah dan rambut mengalami berbagai masalah kesehatan sehingga membuatnya rusak.

Berbagai produk iklan kecantikan wajah dan rambut di media masa lainnya merupakan solusi terbanyak yang kerap dilakukan. Akan tetapi, sebagian besar produk tersebut mengandung bahan kimia yang efeknya kurang baik untuk jangka panjang. Solusi aman dan tanpa efek samping yang berbahaya untuk mengatasi kerusakan kulit wajah dan rambut adalah dengan menggunakan produk yang berasal dari bahan alami tanpa tambahan bahan kimia. Sayangnya produk tersebut memang sedikit sulit untuk ditemukan.

Solusi kedua adalah pergi ke salon untuk melakukan rutinitas perawatan wajah dan rambut. Solusi ini memang simpel dan mudah, cukup dengan mempercayakan keluhan kita kepada perawat kecantikan. Pemeriksaan terhadap masalah kesehatan wajah dan rambut di beberapa salon atau klinik kecantikan ditangani oleh seorang dokter. 

Masker, krim, pembersih, dan kebutuhan perawatan kecantikan pasien lainnya juga diracik oleh dokter tersebut. Dengan hasil dan pelayanan yang cukup memuaskan dan praktis ini tentunya perlu merogoh kocek yang dalam.

Sebenarnya untuk merawat kulit wajah dan rambut kita tidak perlu repot mencari produk atau merogoh kocek dalam-dalam untuk ke salon atau klinik kecantikan. Perlu kita ketahui, ada hal sederhana dan terjangkau yang bisa kita lakukan untuk merawat kulit wajah dan rambut agar tetap sehat dan cantik. 

Hal tersebut bisa dilakukan dengan membuat sendiri masker wajah dan rambut dari berbagai bahan alami. Ada banyak masker alami untuk merawat kecantikan wajah juga rambut. Salah satu bahan alami utama tersebut adalah buah alpukat atau populer juga dengan sebutan avokado. Berdasarkan hasil penelitian dan uji coba yang dilakukan para ahli, masker ini cocok untuk semua jenis kulit baik wanita maupun pria. 

Berbagai jenis kulit seperti kusam, berminyak, ataupun kering sangat direkomendasikan untuk menggunakan masker alami tersebut. Pada artikel ini, penulis akan memberikan informasi tentang cara membuat masker avokado alpukat.

Cara Membuat Masker Avokado dan manfaatnya

Manfaat Kenapa Memilih Buah Avokado / Alpukat Untuk membuat Masker?

Buah yang berasal dari dataran Amerika Tengah ini mulai ada di Indonesia pada abad ke-16. Buah ini berkembang dengan baik pada wilayah beriklim tropis. Buah avokado atau alpukat ini memiliki khasiat yang nyata bukan hanya untuk kesehatan dan kecantikan, melainkan juga untuk pengobatan. 

Terdapat banyak sekali hasil riset yang telah dilakukan oleh para ahli untuk membuktikan berbagai khasiat buah avokado atau alpukat. Berikut adalah beberapa manfaat yang dapat kita peroleh dari masker yang dibuat dengan buh avokado atau alpukat tersebut:
1. Membantu Menghaluskan Kulit Secara Alami
Kandungan mineral alami yang terdapat di dalamnya efektif mengangkat sel-sel kulit mati yang menyebabkan kulit terasa kasar.
2. Mengurangi Minyak di Wajah
Kandungan minyak berlebih di wajah mudah sekali menimbulkan masalah jerawat dan komedo. Alpukat atau avokado ini bisa dijadikan salah satu solusinya. Karena mengandung vitamin C di dalamnya, buah ini mampu meringkas pori-pori besar yang menyebabkan produksi minyak berlebih tersebut. Hal tersebut bisa dilakukan dengan cara membuat masker avokado aplukad dengan menambahkan sedikit perasan jeruk nipis, kemudian mengoleskannya pada wajah secara rutin sehabis mandi.
3. Membantu Menjaga Kelembapan Kulit
Kulit kering dan kusam yang membuat kita kurang percaya diri bisa diatasi dengan buah ini. Asam folat yang dimilikinya juga bermanfaat mengunci kelembapan air dalam pori, bahkan mampu melindungi kulit dari efek buruk sinar ultraviolet. 
4. Melebatkan Rambut
Senyawa protein dalam buah ini mampu memacu pertumbuhan rambut dan melebatnya secara alami. Ini menjadi salah satu solusi bagi kita yang memiliki rambut jarang atau botak.
5. Mampu Menghitamkan Rambut
Rambut hitam identik dengan penilaian bahwa rambut tersebut cukup sehat. Untuk mendapatkannya kita dapat mengoleskan rambut dengan masker avokado atau alpukat secara rutin. 

Manfaat dari Buah alpukat

Selain harganya yang terjangkau, tidak disangka masker alami dari avokato tersebut punya manfaat yang bervariasi jenisnya. Bukan hanya itu, manfaat lain yang dimiliki saat dikonsumsi secara langsung antara lain:

- Membantu mempercepat lima kali lebih besar penyerapan nutrisi pada makanan yang kita makan bersamaan dengan konsumsi avokado atau alpukat. 

- Menjaga kesehatan mata karena mengandung lutenin yang merupakan senyawa karotenoid.

- Aktif menurunkan 17% kadar kolesterol di dalam tubuh penderrita LDL atau kolesterol jahat dengan menkonsumsinya secara rutin.

- Mampu menghambat pertumbuhan sel kanker karena mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan tersebut bekerja secara aktif menangkal radikal bebas penyebab pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh.

- Sebagai sumber Glutathione Antioksidan yang dapat meningkatkan produksi kolagen di dalam lapisan sel kulit yang dapat membuat kita terlihat awet muda.

- Mengandung Potasium yang berperan mengoptimalkan kinerja fisiologis tubuh seperti jantung dan otak. Sehingga berkhasiat menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi), membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri otot karena aktivitas berlebih, serta memelihara keseimbangan cairan, elektrolit, dan asam basa di dalam tubuh kita.

- Kaya akan kadungan protein dan lemak tak jenuh yang dapat membantu tubuh melawan lemak jahat.

- Memelihara berat badan ideal karena cocok untuk dikonsumsi sebagai pendukung program diet. Misalnya dengan memasukan alpukat ke dalam makanan yang akan kita konsumsi. Kandungan serat yang dimiliki alpukat lebih tinggi dibanding kandungan lemak jahatnya. Jadi, berat badan kita akan tetap ideal.

- Baik untuk sistem pencernaan terutama saat kita megalami sembelit karena berserat tinggi.

- Baik untuk kesehatan ibu hamil dan menyusui karena memiliki kandungan asam folat dan juga mampu mengoptimalkan pertumbuhan bayi baik saat masih dalam kandungan ataupun pertumbuhan saat sudah balita. 

Apa Saja Kombinasi yang Bisa Menambah Khasiat Avokado/Alpukat? 

Ada beberapa bahan tambahan yang dapat mendukung manfaat yang dimiliki buah ini. Seperti yang sudah disebutkan di atas, buah alpukat atau avokado akan semakin efektif mengatasi wajah berminyak jika dicampurkan dengan perasaan jeruk nipis. Bahan lain yang juga dapat mengekfektifkan manfaat buah ini antara lain:
- Madu
Senyawa antibakterial dan antioksidan yang cukup tinggi yang terdapat di dalam madu mampu mendukung khasiat avokado atau alpukat yang manfaatnya dapat menjaga kulit dan membuat wajah kita terlihat awet muda. Masker yang terbuat dari alpukat dan madu ini cocok untuk kulit wajah yang kusam dan kering, kulit wajah yang mengalami peradangan, kulit dengan kelembapan yang kurang, serta kulit wajah yang kendor dan keriput.
- Lemon
Kaya akan kandungan vitamin C di dalamnya, lemon, jeruk, maupun jeruk nipis mampu membantu mempercepat regenerasi sel-sel kulit mati di wajah. Masker yang terbuat dari campuran avokado atau alpukat dengan lemon atau sejenisnya ini cocok untuk jenis kulit berminyak, berjerawat, komedo, dan berflek hitam, serta kulit wajah yang kasar. 
- Yogurt
Asam laktat yang terkandung dalam yogurt dapat membantu mengencangkan kulit, memperkecil pori, dan mencegah serangan bakteri. Bisa dikatakan, masker campuran avokado atau alpukat dengan yogurt ini mampu mencegah penuaan dini, kulit keriput, kendor, juga mengecilkan pori wajah yang terlalu besar.
- Lidah Buaya
Terkenal sebagai bahan alami untuk kecantikan dan kesehatan rambut, lidah buaya ini cocok untuk dikombinasikan dengan avokado atau alpukat. Khasiatnya mampu menghitamkan rambut, mengatasi rambut kering, kusam, dan bercabang, juga mampu meluruskan rambut secara alami.
- Kuning Telur
Senyawa protein tinggi yang terkandung di dalam telur dapat dimanfaatkan sebagai salah satu bahan perawatan rambut yang mampu mengoptimalkan pertumbuhan rambut sehingga menghindari masalah kebotakan. 
- Minyak Zaitun
Berasal dari buah zaitun, minyak ini dikenal mampu mengatasi rambut rusak dan rambut yang terlalu mengembang, sebagai anti bakteri, dan pencegahan hormon DHT yang menyebabkan rambut rontok. Bila dicampurkan dengan masker avokado atau alpukat, minyak ini mendukung khasiatnya yang mampu menghitamkan rambut.

Bagaimana Cara Pembuatan dan Pengunaan atau Pengaplikasian Masker Avokado?

Berikut ini adalah macam-macam cara membuat masker avokado alpukat yang dikombinasikan dengan bahan-bahan di atas.

1. Masker Avokado/Alpukat dan Madu

a. Cara Membuat 

- Ambil daging buah alpukat yang matang dan haluskan dengan garpu

- Tambahkan 1 sendok makan madu dan aduk sampai merata dan masker siap digunakan

b. Cara Pemakaian

- Bersihkan wajah yang akan dimasker

- Oleskan masker secara merata 

- Diamkan sampai kaku ± selama 1-2 jam

- Bilas dengan air dingin sampai bersih

2. Masker Avokado/Alpukat dan Lemon

a. Cara Membuat

- Ambil daging buah alpukat secukupnya dan haluskan

- Siapkan satu buah lemon segar, iris dan peras airnya ke dalam sebuah wadah

- Masukan alpukat yang sudah dihaluskan dan aduk rata dan berbentuk seperti krim

b. Cara Pemakaian

- Bersihkan wajah dengan air hangat dan oleskan secara merata

- Diamkan selama 30-40 menit, lalu bilas dengan air hangat

3. Masker Avokado/Alpukat dan Yogurt

a. Cara Membuat

- Siapkan yogurt murni dan daging buah alpukat yang sudah dihaluskan

- Kemudian campurkan sampai rata dan berbentuk krim

b. Cara Pemakaian

- Oleskan pada wajah setelah mandi dan diamkan selama 30 menit.

- Bilas masker dengan air dingin sampai bersih

4. Masker Avokado/Alpukat dan Lidah Buaya

a. Cara Membuat

- Pilih daun lidah buaya yng masih segar dan ambil lendir dan gel di dalamnya

- Campurkan dengan halusan avokado dan buat sedikit encer

b. Cara Pemakaian

- Oleskan masker ke seluruh bagian rambut setelah keramas dan tutup menggunakan handuk basah selama 30 menit

- Bilas rambut dengan air dingin atau keramas ulang

5. Masker Avokado/Alpukat dan Kuning Telur

a. Cara Membuat

- Siapkan daging buah alpukat dan haluskan, biji buah juga bisa ikut dilahuskan dan digunakan

- Campurkan dengan 1 butir kuning telur dan aduk merata dan dapat langsung digunakan

b. Cara Pemakaian

- Oleskan langsung masker ke kulit kepala dan diamkan selama 30 menit

- Bilas atau keramas air hangat sampai bersih 

6. Masker Avokado/Alpukat dan Minyak Zaitun

a. Cara Membuat

- Siapkan daging buah avokado/aplukat secukupnya dan haluskan

- Tambahkan dengan 3 sendok minyak zaitun ke dalamnya dan aduk sampai rata

b. Cara Pemakaian

- Oleskan masker ke seluruh bagian rambut setelah keramas dan biarkan selama 30 menit

- Bilas dengan air dingin sampai bersih dan gunakan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang memuaskan

Cara membuat masker avokado atau alpukat tersebut sangatlah mudah dan praktis bukan? Penggunaannyapun tidak perlu menggunakan alat yang rumit. Dengan masker ini kita dapat merawat wajah dan rambut dengan harga terjangkau, dan tampil percaya diri untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Selamat mencoba dan menikmati khasiatnya ya!